身心靈網上課程

為了令更多朋友，特別是行動不便或香港以外的癌症患者能在家中隨時學習，我們製作了一系列身心靈網上課程教學影片，以供大眾分享。

希望幫助有需要的朋友在抗癌的旅程中培養覺察自己身體和情緒的變化，進而轉化身心，找到當下的和平。部份教學影片針對不同的需要，分為基礎動作及進階動作，切合不同患者的程度。