身心靈健康服務


我們深信,要戰勝癌症,關顧患者的身、心、靈健康與藥物同樣重要。
身心靈健康課程幫助癌症患者培養正面的生活態度、提升自信心及對生命當下的覺知力。
我們協助患者及其家人覺察身心的連結,除了強健身體外,亦培養內在的平靜喜悅,促進自我療愈和提升生命質素。

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學員及導師的分享

靜坐班 惠如


「在冥想課堂上,當我學會把身體的痛和負面的情緒的苦分開。 當我不再抗拒痛苦後,發現疼痛減少了很多。這個全然接受的過程,帶我走入内在的平靜,能夠以笑容面對身心的痛苦。 」

 

導引養生氣功班 吳昌華


「課堂使我身體的柔軟度增加,關節活動能力的改善,讓我對日常生活中的活動更有自信。我開始對生活的前景有正面的盼望!」

 

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