大腸癌是少數可以預防的癌症，9成以上的大腸癌由腸道瘜肉演變而成，需時約10 – 15年時間，只要及時發現並切除，便可避免演變成癌。及早發現，生機再現，大腸癌五年相對存活率第一期超過九成半，第四期卻跌至不足一成。癌症基金會呼籲大眾要培養健康生活模式，控制體重，正常人士50歲起應把握機會進行大腸篩查。

腺瘤性瘜肉有機會於10 – 15年間變成大腸癌。

大腸瘜肉是指大腸內壁增生的異常組織，通常屬良性而沒有任何症狀。瘜肉有不同種類，其中有一些瘜肉尤其是腺瘤性瘜肉是癌前病變，並有機會慢慢演變成侵略性的大腸癌。只要能把握時間及早發現，進行大腸鏡時把瘜肉切除，便可有效化解大腸癌危機。

約半患者確診時已擴散

過去十年，港人患上大腸癌的數目由2012年的4,563宗升至2021年的5,899宗，急增近30%，而現時大腸癌分別是本港常見及致命癌症第二位^。

發病期數是影響大腸癌存活率最重要的因素之一，從大腸癌患者五年相對存活率可看到，第一期高達95.7%、第二期為87.3%、第三期下降至 68.7%、第四期則斷崖式跌至 9.3%*，不過只有約一成的患者能在第一期被發現，逾半患者確診時已屬第三或四期，表示癌細胞已擴散至鄰近淋巴結或進一步轉移至身體其他部位^。

進行大腸鏡時，若過程中發現瘜肉可一併切除，
杜絕大腸癌。

大腸癌篩查方法

香港常見的大腸癌篩查方法包括大腸鏡檢查和大便隱血測試。大腸鏡檢查通過插入柔軟的內視鏡檢查大腸內壁，若過程中發現瘜肉便可一併切除；大便隱血測試是檢測大便中的隱血，政府現時推行的大腸癌篩查計劃的參加者首先便是進行隱血測試，若結果為陽性，一般會轉介進行大腸鏡作跟進檢查。50歲以上一般風險無症狀人士，建議每年進行大便隱血測試或每十年進行大腸鏡檢查。

現時坊間還有其他非入侵性篩查，如多靶點糞便基因測試 (FIT-DNA)，可按個人意願和需要，向醫生查詢最適合自己的檢查方法。

健康生活　風險減半

除了適時定期進行檢查，有研究指健康生活模式可降48%大腸癌風險^#，應均衡飲食，多菜少肉，每天最少五份蔬果。與體重正常人士相比，肥胖增大腸癌風險31%^＃，而有俗稱大肚腩的中央肥胖患大腸癌風險更高出42%^＃，建議要保持健康體重，體重指數BMI應介乎18.5-22.9之間，而男士腰圍應少於90厘米，女士則少於80厘米。每星期最少進行150-300分鐘中等强度（如急步行）的帶氧體能活動，還要避免飲酒和遠離香煙。早期大腸癌可以無任何症狀，如沒有明顯原因而出現大便帶血或黏液、持續腹部不適或體重下降等，應儘快求診以作進一步檢查。

為了提升市民對大腸癌關注和預防意識，香港癌症基金會近日舉辦了「關注大腸癌」教育活動，大眾可瀏覽活動網站了解更詳盡大腸癌資訊 。

應選擇何種大腸檢查方法？

專科醫生拍攝短片，教大家辨清大腸癌篩查方法：大便穩血測試、大腸鏡、乙狀結腸鏡、多靶點糞便基因測試同大腸癌癌症指數，仲會講解大腸癌風險因素同症狀成因，即睇片了解更多。

支持癌症患者

香港癌症基金會以「抗癌路上不孤單」為服務宗旨，為受癌症影響人士提供免費的專業癌症支援服務，於社區設有四間服務中心，並於公立醫院設有癌症病人資源中心。香港平均每天新增約105位癌症患者，請加入「癌症基金會之友」月捐計劃，一起改寫生命。

香港癌症基金會

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資料來源：

^ 香港癌症資料統計中心2023（2021數據）

* 香港癌症資料統計中心公佈的首份本港大腸癌分期存活率彙報

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