2016年12月2日

 

都市人生活繁忙，早前坊間便興起一片填色熱潮，亦有不少人愛上繪畫禪繞畫和曼陀羅（Mandala）來減壓。其實不同的藝術媒介也可以為生活帶來安靜及添上色彩，但要注意自己在家中利用藝術創作自娛，其實與藝術「治療」是不一樣的。

 對於癌症患者來說，他們經歷了診斷、治療及康復的過程，身心承受著不同程度的壓力，情緒難免有所起伏，未必願意敞開心扉，與人傾談內心感受。藝術治療便能夠為他們提供一個表達想法和感受的窗口，發掘潛藏內在的自我療愈力量，提升情緒健康。

 藝術治療是一種獨特的心理治療，透過輕鬆的藝術創作，參加者可自由探索及抒發被壓抑的情緒。在治療師的帶領下，患者可安心於一個舒適、非批判性及保密的環境下，享受創作過程。

 利用不同的藝術物料進行創作，可整理內在思路，透過深入探索及清晰闡明，把隱藏在潛意識裡的東西呈現出來，並了解其中的意義。藝術治療並不著重作品的美感，參加者亦不用有任何藝術的根基，隨心的塗鴉及零碎筆劃均是創作的開始，透過不同的顏色、材質、明亮度等表達，可反映內心潛在和難以言喻的感覺。

 不論是否有創作經驗，只要對藝術有興趣，任何人均適合參與藝術治療。治療師會根據個別情況，安排適當的治療模式。除了一對一的互動外，也有小組形式，香港癌症基金會定期舉辦不同的免費藝術治療工作坊，由註冊藝術治療師主持，歡迎受癌症影響的朋友參加，查詢電話：3656 0800。

 

香港癌症基金會

資料來源：《香港經濟日報》