當身體從戒煙中漸漸恢復時，會即時感到戒煙的好處。

• 20分鐘後，血壓及心跳回復正常水平。

• 12小時後，血液中的一氧化碳含量大幅下降至正常水平。

• 5天後， 大部分由尼古丁引起的副作用均會消減。

• 2個月內 ，吸煙引起痰多咳嗽情況不再出現。

• 1年後， 患心臟病的風險較吸煙人士減半。

• 10年後 ，患上肺癌的風險較吸煙人士減半，並持續下降。

• 15年後 ，患心臟病和中風的風險與非吸煙人士相若。

戒煙保障你和你家人的健康，更可省下不少金錢。