戒煙多一天，
好處好一點
戒煙輔導熱線
戒煙診所及輔導中心資料
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戒煙兩天後，尼古丁、焦油及一氧化碳會被排出體外，令戒煙人士重拾味覺及嗅覺。
戒煙兩至三個月後，血液循環明顯改善，血壓及心跳率亦會回復正常水平。
戒煙一年後，因吸煙而導致患上心臟疾病的風險將會減半。
戒煙十年後，成功戒煙人士患上肺癌的風險將比繼續吸煙的人士少一半。
戒煙十五年後，患上咽喉癌、膀胱癌及胰臟癌的機會大大減低。成功戒煙人士由不同因素引起的死亡風險將與一個從不吸煙的人士相約。戒煙的決定將會使預期壽命有所增加。

以每天吸一包煙、每包煙售$35元為計，戒煙可每年節省$12,775元，十年就是12萬7千多元，數字可謂驚人。
 
 
 
衛生署戒煙輔導熱線 電話：2961 8883
無煙熱線（醫院管理局） 電話：2300 7272
 
本港有多個團體提供戒煙輔導服務。以醫管局戒煙輔導中心為例，目前的每次戒煙諮詢服務收費為港幣45元（適用於持香港身分證人士）及港幣215元（其他人士），不連藥費。
 
 
 
戒煙診所及輔導中心資料
港島區

東區尤德夫人那打素醫院
地址： 香港柴灣樂民道3號-東區尤德夫人那打素醫院專科門診大樓地庫2樓東翼
電話：
2921 5085
   

西營盤賽馬會普通科門診診所
地址： 香港皇后大道西134號-西營盤賽馬會普通科門診診所1字樓15號室
電話：
2922 6159
 
九龍區

家庭醫學深造培訓中心
地址： 牛頭角定安街60號牛頭角賽馬會診所2樓
電話：
2753 8115
   

下葵涌普通科門診診所
地址： 葵涌麗祖路77號下葵涌普通科門診診所地下
電話：
2743 6377
   
伊利沙伯醫院
地址： 九龍加士居道30號伊利沙伯醫院日間醫療中心M層閣樓
電話：
2928 6364
   

油麻地普通科門診診所
地址： 油麻地砲台街145號油麻地普通科門診診所1樓
電話：
2272 2417
   

中九龍診所
地址： 九龍亞皆老街147A中九龍診所
電話：
2762 1456
 

聖母醫院
地址： 九龍黃大仙沙田坳道118號聖母醫院普通科門診部一樓
電話：
2927 6101
   

西九龍普通科門診診所
地址： 深水?長沙灣道303號長沙灣政府合署地下
電話：
2150 7200
   

將軍澳賽馬會普通科門診診所
地址： 將軍澳寶琳北路99號將軍澳賽馬會普通科門診診所無煙新天地戒煙輔導中心
電話：
2927 2084
 
新界區

北區醫院
地址： 上水保健路9號北區醫院地下專科門診部36號室
電話：
2929 1080
   

上水石湖墟賽馬會診所
地址： 上水石湖墟賽馬會道108-130號
電話：
2670 0211
   

粉嶺家庭醫學中心
地址： 粉嶺璧峰路2號粉嶺家庭醫學中心1字樓
電話：
2639 4601
   

馬鞍山家庭醫學中心
地址： 馬鞍山西沙路609號馬鞍山家庭醫學中心地下
電話：
2641 9792
 

屯門醫院
地址： 屯門青松觀路屯門醫院日間醫療中心6樓613室
電話：
2920 5091
   

元朗賽馬會健康院
地址： 元朗青山路269號元朗賽馬會健康院
電話：
2476 0221
   

屯門仁愛普通科門診診所（家庭醫學深造中心）
地址： 屯門屯利街6號屯門仁愛普通科門診診所9號室
電話：
2920 6148
 
 
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